At være eller ikke være - det er hvad det handler om
også når det nu handler om det at være IKKE-RYGER
Hvor længe er det siden, du sidst har røget ? er det 5 minutter, 1 time, i går - eller er det sidste år ??
og hvad betyder det så for dig lige nu - er du ryger eller ikke-ryger ?
Nej vel - det betyder ikke ret meget hvad du gør lige nu - om du ryger eller ikke ryger betyder ikke noget for dit svar på om du ER ryger eller IKKE-RYGER.
Så hvis du virkelig ønsker en ændring - uden den indre slåskamp hvad du må og ikke må - er der kun én vej : du skal ændre dine tanker om hvem du er : ryger eller ikke-ryger !
Hvis du ønsker hjælp til at opdage og genkende dig selv som ikke-ryger, anbefaler jeg udelukkende hypnose til det formål. Det hjælper med akupunktur - men ikke godt nok. Det hjælper med nikotin-tilskud (plastre, tyggegummi mm.) - men ikke godt nok. Det, der hjælper bedst - det er din egen beslutning : "nu skal det være - jeg er ikke-ryger" !
Når du et eller andet sted genkender den beslutning - eller ønske - inde i dig selv, så er du klar ! Så kan jeg hjælpe dig til, at det bliver nemt at gennemføre den beslutning - lige så nemt som alt muligt andet , du også har gjort engang - og heller ikke gør mere.
Selvfølgelig kan du sagtens selv gennemføre det at blive ikke-ryger - "bare" ved at lade være med at ryge. Det ta'r den tid, det nu engang ta'r - inden du når ind til kernen : det at vide inde i dig selv, at du er ikke-ryger. Med hypnose går vi den anden vej - vi starter inde i dig selv - så du er klar over at du er ikke-ryger. Så vil den måde, du er ikke-ryger på, komme helt af sig selv - og de såkaldte "abstinenser" er en by i Rusland !
Læs eventuelt mere under hypnose.
Én hypnosebehandling er normalt tilstrækkeligt for langt de fleste.
